大人ニキビ 疲れ

忙しい毎日で、「ニキビケアをしているのに改善が見られない…！」

といったときには、「からだをしっかり温めてみる」

ということが、とても大切なことが分かりました…！



勤めていらっしゃる方は、仕事で疲れが溜まっていたり、

ご家庭に入られている方は、毎日の家事で

休む暇もなく、疲れが溜まっていたりしませんか？



疲れが溜まってしまいますと、

血液の流れが悪くなってしまいまして、

これが老廃物の排出をうまく機能させられなくなる原因になり、

お肌の内側で炎症が起きて、

大人ニキビができる原因になることが分かりました。



そのため化粧品を使ってのスキンケアや

生活習慣を見直してみる前に、

体をしっかり温めて「血液の流れをよくする」ということして

しっかり原因を断つ、ということをすることがとても大切で、

改善するときのポイントになる、と専門家の方に教えて頂きましたので、

シェアさせて頂きます。



「疲れが溜まると大人ニキビが出来てしまうなぁ」という場合には、

・湯船に浸かる

・岩盤浴、半身浴、サウナ、ヨサなどのデトックスをする

ということが疲労回復＆大人ニキビ改善と、一石二鳥の効果がありますので

おすすめの対策方法です。


参考にして頂けましたら、幸いです♪

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